Yoga als Therapie

Soms komen mensen in aanraking met yoga als ze lichamelijke klachten hebben. Yoga begint voor hen als therapie.

Er is een groot scala speciale oefenprogramma's voor bijvoorbeeld rug-, nek- en schouderpijn en stress. Mensen met artrose, reuma en de ziekte van Parkinson hebben veel baat bij yoga.

Bij yoga wordt naar de gehele mens gekeken. De oefeningen brengen het lichaam in balans. Je leert yoga te integreren in het dagelijks leven.